Deep democracy maakt je vertrouwd met hoe je ruimte kan scheppen voor de minderheidsstem en hoe je sluimerende conflicten boven de waterlijn kan halen.
Maar soms lijkt dat niet voldoende. Als je groepen tegenkomt waar het samenwerken en samenleven moeilijk wordt omdat een 'wij' en een 'zij' de dienst uitmaken. Mensen zien elkaar dan niet meer als dialoogpartners maar als morele vijanden.
Hoe ga je met die dynamiek om? In deze tweedaagse masterclass, begeleid door het Hannah Arendt Instituut, staat die vraag centraal.
Deze masterclass richt zich op mensen met ervaring met deep democracy. Ben je nog leek op vlak van deep democracy en conflict, volg dan deze online introductie en/of lees het boek Van zondebok naar zebra (Fanny Matheusen).
Op dag 1 starten we met een eenvoudige maar toch complexe vraag: wie zijn wij?
We gaan samen op onderzoek om te achterhalen uit welke lagen onze eigen identiteit bestaat en hoeveel macht of privilege daar al dan niet aan vasthangen. We brengen in kaart tot welke sociale groepen we behoren en hoe die sociale identiteit ons ertoe brengt in termen van 'wij' en 'zij' te gaan denken. Zo komen we tot het thema polarisatie.
Over polarisatie valt heel wat te zeggen. In deze masterclass staat centraal:
- Wat is polarisatie?
- Wat kan je ertegen doen?
Zo hebben we het over het verschil tussen democratische en toxische polarisatie, over de fases van polarisatie, de basiswetten en de rollen die bij polarisatie komen kijken.
We ontrafelen ook het verschil tussen conflict en polarisatie.
We brengen kaders en aanpakken in stelling die ons van nut kunnen zijn bij het zinvol omgaan met polarisatie, zowel preventief als in de verschillende fases van een gepolariseerde situatie.
Gratis e-boek: Conflict en polarisatie
In dit e-boek nemen we je mee in de wereld van conflict en polarisatie en hoe we daar vanuit deep democracy en onze praktijkervaring met HUMMUS naar kijken.
We leven in een steeds meer polariserende wereld. Het is van belang een onderscheid te maken tussen gezonde en toxische vormen van polarisatie. Je hebt handvatten nodig om hiermee om te gaan zowel op professioneel als persoonlijk vlak.
Op dag 2 testen we verschillende methodieken uit die behulpzaam kunnen zijn bij het omgaan met polarisatie. Hoe kan je, ondanks extreme meningsverschillen, toch samen door één deur blijven gaan? Je leert in een situatie van polarisatie effectief verschillende rollen onderscheiden. Je oefent concreet methodieken van deep democracy, verbindende communicatie of depolarisatie die je kan inzetten om je eigen casussen het hoofd te bieden.
Aan het eind van deze masterclass:
- voel je je vaardiger om spannende stemmen ruimte te geven;
- blijf je rustiger als er - bijvoorbeeld in je klas of vereniging - pittige onderwerpen opkomen;
- kan je de gepaste methodieken selecteren en inzetten die tot verbinding kunnen leiden;
- krijg je woorden om met polariserende uitspraken om te gaan, of dat nu op een familiefeest of in je werkcontext is.
Praktisch
- Woensdag 27 en donderdag 28 maart 2024 van 9u30 tot 17u
- Plaats: HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
- Prijs: 950 euro exclusief btw (KMO-portefeuille mogelijk)
- Trainers: Marjan Verplancke en Chris Wyns (Hannah Arendt Instituut)
- In samenwerking met het Hannah Arendt Instituut
Vrouwenempowerment: voor vrouwen van 40+ en/of vrouwen die in de overgang zijn
HUMMUS is een organisatie die werkt rond de kracht van minderheidsstemmen. En rond dit thema van de overgang menen we dat een heel aantal stemmen niet gehoord worden, in de eerste plaats die van vrouwen zelf.
Daarom organiseren Hanan (Oumi), Liesbet (WILdIT), Cynthia (Yoga) en Fanny (HUMMUS) voor jullie een empowerende Menokracht boordevol verhalen, goede praktijken, concrete tips rond de overgang die jouw levenskwaliteit zullen verhogen. Want als vrouw met vaak vele bordjes in de lucht te houden is deze periode in je leven soms erg veeleisend. Tegelijk is het een enorme kans op persoonlijke groei. Ben je benieuwd?
Voor wie?
De Menokracht is zowel nuttig als vrouw die zich op voorhand wil wapenen met informatie over wat de overgang kan betekenen, als vrouw die er midden in zit en op zoek is naar antwoorden, als vrouw die postmenopauzaal is en goed voor haar lijf wil leren zorgen om gezond en zo vitaal mogelijk ouder te worden.
We verwelkomen ook graag zorgverleners die met vragen van vrouwen geconfronteerd worden en hen daarin graag willen leren begeleiden.
Je zal leren:
- Welke typische maar ook atypische klachten kunnen voorkomen tijdens de overgang, en welke kunnen blijven duren tot na de menopauze.
- Hoe je kan weten wanneer je in de overgang dan wel de menopauze zit.
- Welke effecten de daling van vrouwelijke hormonen hebben op je lichamelijke gezondheid.
- Hoe de verschillende vrouwelijke hormonen (ja, ook testosteron!) ook een dominospel aan emotionele en cognitieve klachten kan veroorzaken.
- Hoe een positieve mindset ten aanzien van deze levensfase ook je klachten positief kan beïnvloeden.
- Wat er belangrijk is om als 40+ vrouw goed te zorgen voor je gezondheid.
- Wat de recente wetenschappelijke besluiten zijn omtrent de zin of onzin van hormoon substitutie therapie.
- Je krijgt inspiratie en tips aangeboden vanuit een holistische kijk.
- Je ontvangt een lijst met zinvolle bronnen (artikels, podcasts, boeken, websites) zodat je jezelf verder kan oriënteren.
Waarom zou je willen deelnemen?
- We brengen de kracht van 4 vrouwen samen die je op een wijze manier doorheen de avond gidsen en bij wie je je nadien verder kan gaan inspireren, laten verzorgen, adviseren.
- Je ontmoet andere vrouwen in deze levensfase en voelt je minder alleen met wat je beleeft.
- Als de overgang je nog niets zegt, ben je er na deze Menokracht veel beter op voorbereid of realiseer je je misschien dat je er toch al inzit.
- Je voelt je niet meer gek, aanstellerig, abnormaal bij alles wat er in jouw lichaam en geest beweegt.
Praktische gegevens
- Waar? HUMMUShuis, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
- Wanneer? Maandag 29 april 2024, van 17u tot 21u
- Toegangsprijs: 90 euro incl btw (als dat voor jou niet haalbaar is, contacteer ons dan via info@deep-democracy.be)
- Koop je ticket in onze webshop
Hanan Ben Abdeslam
De menopauze is een belangrijke levensfase, een fase om zorg voor te dragen voor je lichaam en leefstijladviezen in te winnen. Als beoefenaar van Chinese geneeskunde zal ik je manieren aanreiken om voor jezelf te zorgen met tips&trics. Je bent er niet alleen, je verdient het om je gesteund te voelen.
Fanny Matheusen
Ik ben Fanny en besefte nog maar heel recent dat ik wellicht al een tijdje in de overgang zit. Het maakte verontwaardiging in me los dat ik daar door geen van mijn zorgverleners eerder op gewezen was; bij hen ontbreekt ook de kennis moest ik later vaststellen toen ik zelf al meer wist. Daarom voel ik een roeping om over dit thema te spreken en dit evenement te organiseren samen met vrouwen van wie ik ook al veel mocht leren.
Vrijmoedig spreken is een thema in mijn leven en werk. Vandaar heb ik HUMMUS opgericht, een organisatie die werkt rond inclusie, conflict en cocreatie. Met een bijzondere aandacht voor de kracht en de wijsheid die in minderheidsstemmen schuilt. Ik ben graag jullie gastvrouw in ons HUMMUShuis, waar we opleidingen geven rond deep democracy en zoveel meer.
Liesbet Sourbron
Ik ben Liesbet Sourbron, klinisch psychologe, lesgever en counselor. Ik werk in hoofdberoep als coach en vormingsmedewerker bij BlinkOut vzw, en daarnaast ontwerp ik psycho-educatieve trajecten met mijn onderneming WILdIT.
Ik startte WILdIT in een fase waarin ik zelf te maken kreeg met symptomen die samenhangen met de menopauze, al wist ik het toen niet als dusdanig te plaatsen. Ik had plots last van slaapproblemen, hartkloppingen en spierpijnen. "Huh, heeft dit iets te maken met menopauze dan?" Hoe zouden we het ook moeten weten, want de menopauze is de 'pauze' waar niemand over lijkt te praten. Vele vrouwen blijven zo in het ongewisse. Een vaak gehoorde uitspraak bij vrouwen in de overgang is "Ik ben mezelf niet meer".
Ik heb er dus mijn missie van gemaakt om je wél goed te informeren én inspireren over de (peri-)menopauze en wat dit betekent voor je lijf en je welzijn, gebaseerd op wetenschappelijke niet-farma gesponsorde informatie. In combinatie met met mijn kennis over positieve psychologie en oplossingsgerichte en motivationele counselingtechnieken, ga je ontdekken dat de overgangook een katalysator voor krachtige levenskeuzes kan zijn.
Zo sta je na mijn lezing 'waarom de overgang geen afgang hoeft te zijn' sterker in je schoenen in je zoektocht naar de juiste aanpak van de overgangsklachten die je misschien ervaart of zal ervaren.
Cynthia Verpoorten
Mijn naam is Cynthia, en ik heb mijn leven gewijd aan de kunst van beweging en zelfexpressie. Als professionele danseres en gecertificeerde yogalerares heb ik een diepe liefde voor het verkennen van de mogelijkheden van het lichaam en de geest. Mijn passie ligt in het delen van de helende kracht van yoga en beweging om innerlijke vrede te cultiveren. Ik geloof dat ons lichaam onze beste leraar is en dat we, door in contact te komen met onszelf, ons ware potentieel kunnen ontdekken.
Kom meer te weten via allroundzen.com.
Meer uitleg over het programma van de trainingen deep democracyfacilitator vind je op deze pagina.
Prijs: € 950 excl. BTW (KMO-portefeuille mogelijk)
Plaats: HUMMUS Mechelen, Hendrik Consciencestraat 8
Voor deze prijs ontvang je
- een waardevolle training
- toegang tot documentatie en beeldmateriaal op de internationale website
- toegang tot het leerplatform van HUMMUS
- een certificaat
- driemaal lekkere en vegetarische lunch
- verzorgde koffie- en theepauzes
Spring aan boord voor een frisse duik in de dynamische wereld van diversiteit en inclusie (D&I) met Dr. Sana Sellami. ‘Inclusie Revisited’ is jouw kans om samen de diepte in te duiken en de bouwstenen van onze huidige D&I-praktijken te herzien, te herdenken, en heruit te vinden.
Sana neemt je mee op een reis langs cruciale kruispunten in het D&I-verleden, met een scherpe blik op de kansen van morgen. Dit is geen terugblik sessie; het is een springplank naar innovatie en herontwerping van het veld die inzoomt op reflectie en visie. Het is een uitnodiging om de leider in jezelf aan te spreken en te navigeren door de opwindende mogelijkheden die voor ons liggen. We nodigen je uit om deel uit te maken van deze beweging van vernieuwing, om je te laten inspireren, en om met nieuwe kennis en passie het D&I-landschap van morgen te beïnvloeden.
Ben je klaar om deel te nemen aan een interactieve sessie die je kijk op diversiteit en inclusie verandert en je uitrust om een echte game-changer te zijn?
Praktisch
- Woensdag 15 mei 2024
- Onthaal om 19u00. Start lezing om 19u30. Voorzien einde om 21u30
- Plaats: HUMMUShuis Mechelen, Hendrik Consciencestraat 8, 2800 Mechelen
- Deelname: 25 euro (incl. BTW)
- Koop je ticket in onze webshop.
Dr. Sana Sellami is een kracht van verandering in het hart van de maatschappij. Als socioloog en strateeg brengt ze met haar enthousiasme en diepgaande kennis mensen samen om echte, positieve veranderingen te bewerkstelligen.
In de collegezalen van Thomas More geeft Sana levendige lessen over sociale en consumentenpsychologie. Ze spoort haar studenten aan om buiten de gebaande paden te denken en de wereld om hen heen kritisch te bekijken.
Daarnaast is Sana een pionier op het gebied van het creëren van inclusieve organisatieculturen, een toewijding die verder gaat dan theorie. Ze maakt het verschil met een scherpe blik voor dynamiek binnen teams en het vermogen om inclusiviteit te integreren in alle facetten van een organisatie, van het aantrekken van talent tot het ontwikkelen van leiderschap, en een visie op diversiteit waarin het de kern vormt van innovatie en succes.
Naast strategisch denken is werken aan je eigen referentiekader op vlak van inclusie erg belangrijk. Lees daarom ook zeker ‘Professioneel handelen in een meerstemmige samenleving - Het PEACE-model’, het nieuwste boek van Fanny Matheusen.
Meer uitleg over het programma van de trainingen deep-democracyfacilitator vind je op deze pagina.
Plaats: HUMMUS Mechelen, Hendrik Consciencestraat 8
Prijs: € 625 excl. BTW (KMO-portefeuille mogelijk)
Voor deze prijs ontvang je
- een waardevolle training
- toegang tot documentatie en beeldmateriaal op de internationale website
- toegang tot het Leerplatform van HUMMUS
- een certificaat
- tweemaal lekkere en vegetarische lunch
- verzorgde koffie- en theepauzes
Meer uitleg over het programma van de trainingen deep-democracyfacilitator vind je op deze pagina.
Plaats: HUMMUS Mechelen, Hendrik Consciencestraat 8
Prijs: € 625 excl. BTW (KMO-portefeuille mogelijk)
Voor deze prijs ontvang je
- een waardevolle training
- toegang tot documentatie en beeldmateriaal op de internationale website
- toegang tot het leerplatform van HUMMUS
- een certificaat
- tweemaal lekkere en vegetarische lunch
- verzorgde koffie- en theepauzes
Meer uitleg over het programma van de trainingen deep-democracyfacilitator vind je op deze pagina.
Plaats: HUMMUS Mechelen, Hendrik Consciencestraat 8
Prijs: € 725 excl. BTW (KMO-portefeuille mogelijk)
De online supervisiemomenten (via Zoom) voor deze Level 3 zijn op:
- Donderdag 13 juni 2024 van 9u tot 10u30
- Donderdag 27 juni 2024 van 9u tot 10u30
Voor deze prijs ontvang je
- een waardevolle tweedaagse training
- een halve dag online supervisie (in groep) gespreid over 2 x 1,5 uur
- toegang tot documentatie en beeldmateriaal op de internationale website
- toegang tot het leerplatform van HUMMUS
- een certificaat
- tweemaal lekkere en vegetarische lunch
- verzorgde koffie- en theepauzes
Interculturele competentie is noodzakelijk voor al wie in deze meerstemmige samenleving professioneel wil denken en handelen. Als meer mensen intercultureel competent zijn in je organisatie draagt dit bij aan inclusie en aan de effectiviteit van je organisatie. Interculturele competentie kent veel facetten en toont zich in verschillende contexten anders. Toch zijn er een aantal handelingsprincipes die wij vertaald hebben in een hanteerbaar PEACE-model (te vinden in Fanny's boek: Professioneel handelen in een meerstemmige samenleving):
- Praat vrijmoedig
- Erken eigenwaarde
- Aanvaard anders-zijn
- Creëer coöperatief
- En-en-denken en -handelen
Dit en andere modellen hanteren wij als we mensen opleiden en trainen in interculturele competentie. In deze train the trainer richten we ons op al wie zelf ook trainingen en opleidingen verzorgt of wil gaan verzorgen rond dit thema. We denken aan:
- docenten die studenten opleiden naar werkvelden als onderwijs, zorg, sociaal werk, bedrijfsmanagement,...;
- trainers, consultants en coaches die binnen bedrijven werken aan diversiteit en inclusie. Zij kunnen hun eigen arsenaal aan kennis en oefeningen verruimen met het PEACE-model.
- participatiedeskundigen die hun collega's workshops geven rond diversiteit en inclusie in de brede samenleving;
- ...
Met HUMMUS vinden we het belangrijk dat er in deze samenleving, op de werkvloer en in het onderwijs sterke trainers en coaches zijn over dit onderwerp. In deze train the trainer geven Gunilla en Fanny hun expertise (samen al 50 jaar!) op dit vlak genereus door. We willen graag dat jij je sterk voelt staan in dit werkveld, dat we samen kwalitatieve trainingen kunnen brengen.
In deze train the trainer komen zowel de inhoud van workshops en trainingen over dit onderwerp aan bod, als de didactische aanpak en een waaier aan werkvormen. We reflecteren ook op een passende begeleidershouding. We maken ruimte om het design van een workshop of training op jouw maat samen te stellen. Zo kan je na deze training meteen aan de slag. Met als resultaat: een workshop die niet vrijblijvend is voor je deelnemers!
Begeleiders
Fanny Matheusen
Gunilla de Graef
Praktisch
- Datum: maandag 27 en dinsdag 28 mei + donderdag 20 juni 2024 telkens van 9u tot 17u
- Plaats: HUMMUShuis, Hendrik Consciensestraat 8, Mechelen
- Lesgevers: Fanny Matheusen en Gunilla de Graef
- Kostprijs: 1.250 euro excl btw (KMO-portefeuille mogelijk)
- Inbegrepen: ons e-boek en een vegetarische lunch
- Inschrijven via dit formulier
“Diversiteit is alleen een meerwaarde als je actie onderneemt tot inclusie. Hoe je dat aanpakt, daarover gaat deze training.”
In deze train the trainer richten we ons op al wie zelf ook trainingen en opleidingen verzorgt of wil gaan verzorgen rond dit thema. Misschien is dit niet wat je zoekt, maar heb je meer iets aan...
- Het boek Professioneel handelen in een meerstemmige samenleving van Fanny Matheusen als je het PEACE-model op je eigen tempo wil leren kennen.
- Ons gratis e-boek: Meerstemmig en inclusief organiseren als je als organisatie aan je diversiteitsmanagement wil werken.
- Ons gratis e-boek: Interculturele competentie door en in coaching
- Zelf de workshop rond ons PEACE-model, begeleid door HUMMUS, in je eigen organisatie of samenwerkingsverband plannen? Contacteer info@deep-democracy.be.
Programma
Dag 1: leren
We leren modellen, concepten en handvatten kennen die inzichten geven in hoe mensen en/in culturele contexten verschillen. We besteden aandacht aan mechanismen en effecten van uitsluiting en onderdrukking. En we belichten het topic bias en de zin/onzin van unconsciousbiastrainingen.
Dag 2: oefenen
We doorlopen ervaringsgerichte oefeningen die passen bij het PEACE-model voor interculturele competentie zodat je die zelf kan ervaren en begeleidingstips krijgt aangereikt. We tonen je ook de weg naar een heel arsenaal aan werkvormen die beschikbaar zijn.
We staan ook stil bij onze eigen verhalen over hoe wij omgaan met verschil. En daarin ontmoeten we ook ons eigen anders-zijn.
Dag 3: ontwerpen
We ontwerpen samen met jou een aanbod dat je daarna kan inzetten in jouw werkcontext. In kleine groepen of individueel krijg je de ruimte om dit samen te stellen. Je krijgt feedback en kan onderdelen ervan eventueel ook uitproberen met de groep. Naast de werkvormen waar je mee leerde kennismaken tijdens de eerste twee dagen, is er een ruim aanbod aan bronnenmateriaal aanwezig waar je van gebruik kan maken.
We gaan met de groep op zoek (en bieden ook onze expertise aan) rond kritische randvoorwaarden in het trainen in interculturele competentie.
We oefenen en reflecteren ook op onze grondhouding, met name waar onze talenten zitten en waar we nog blinde vlekken hebben.
Op die manier zorgen we voor een maximale integratie en transfer van wat je leerde. Je bent daarna zelf in staat om een workshop rond het PEACE-model te begeleiden en kortere workshops rond interculturele competentie te initiëren.
Cases
1. Je bent een trainer in diversiteit en je merkt dat je zelf wat uitgekeken geraakt op hoe jij het aanpakt, welke modellen en oefeningen je gebruikt. Je wil graag wat herbronnen en uitwisselen met andere ervaren trainers.
2. Je wordt vaak gevraagd om over inclusie te spreken of les te geven, bijvoorbeeld omdat je zelf roots hebt in migratie. Je voelt meer en meer weerstand om dit nog te doen. Tegelijk besef je wel het maatschappelijke belang van dit thema. Je wil een safe space waar je dit dilemma voor jezelf kan gaan onderzoeken door een vernieuwde kennismaking met wat interculturele competentie kan zijn.
3. Je bent goed thuis in theorie maar interactief werken is een drempel voor jou. Werkvormen boeien je maar matig al zie je wel het effect ervan bij anderen die ze wel gebruiken. Je wil als een nieuwsgierige onderzoeker deze training volgen.
4. Je gaat het komende schooljaar een lessenreeks rond diversiteit of intercultureel communiceren geven en je hebt wel basiskennis en eigen ervaringen met anders-zijn, maar je hebt geen idee hoe je dit didactisch goed kan aanpakken en opbouwen.
“Dit aanbod moet je zeker volgen! Bewustwording in breedte en diepte met concrete modellen en veel ervaren.”
“Een inspirerende reis naar het hart van diversiteit, met de nodige wegwijzers, bekwame gidsen en een koffer vol materiaal.”
Zondagvoormiddag 2 juni organiseren we een beleefmoment in Mechelen waar we intergenerationele toekomstdialoog en meerstemmigheid in de praktijk aan het werk zien.
We brengen een groep jongeren van 10 tot 14 jaar samen met een responsgroep van oudere mensen rond de thema's inspraak, autonomie en ruimte (soms letterlijk) innemen. Want "je mag er zijn als tiener".
Een moment om aan deel te nemen of te komen kijken en je te laten inspireren om ook in je eigen organisatie verschillende leeftijdsgroepen te horen.
Woensdagavond 5 juni geven we je opnieuw de kans om met een geliefde, vriend, familielid, collega... Gouden Pijlen van waardering te gooien.
Een sfeervolle en deugddoende avond zoals we die al vaker georganiseerd hebben met de prachtige muziek van Patricia Van Cutsem en een dansfeestje om de graantjes van wijsheid te vieren.